Viviana Vaisenberg
CONSULTORA EN TERAPIA
COGNITIVO COMPORTAMENTAL
CONSULTORA EN TERAPIA
COGNITIVO COMPORTAMENTAL
Bienvenido a Terapiaonline, un lugar donde vas a encontrar un espacio para mejorarte a ti mismo. Tienes derecho a ser una persona feliz.
DATE LA OPORTUNIDAD DE CAMBIAR, DE ACEPTARTE, DE QUERERTE Y RESPETARTE
Muchas veces vivimos en un entorno negativo que no podemos cambiar, aunque debes saber que un pequeño cambio en ti, indefectiblemente cambiará tu entorno.
Algunas personas se “auto boicotean“ y mantienen creencias o pensamientos negativos porque han aprendido a sobrevivir de esa forma.
Quiero que vivas, no que sobrevivas.
¿Tienes una voz interior que te dice: “tu no puedes“ , “no vales”, “no lo vas a lograr”, “eres fea”? Pues no es así. Trabajaremos en tener pensamientos más realistas, para que puedas aprovechar o descubrir tu don, tu potencial. Todos somos buenos en algo.
Puedes lograr lo que te propongas. Para eso debes creer en ti, fortalecer tu autoestima, la visión que tienes de ti mismo. Debes aprender a fijar metas de una manera inteligente: cortas, precisas y progresivas.
Mejora tu vida de pareja, amistades, familia, trabajo e incluso tus hábitos alimenticios y deportivos.
Empieza a disfrutar. TE LO MERECES.
- MODALIDADES -
Puede asistir a terapia desde su hogar, su trabajo o desde cualquier lugar donde se encuentre.
Las razones son variadas: vive lejos, está de viaje o prefiere el anonimato.
Para concretar una entrevista debe comunicarse vía mail AQUÍ.
Las razones son variadas: vive lejos, está de viaje o prefiere el anonimato.
Para concretar una entrevista debe comunicarse vía mail AQUÍ.
Esta forma de terapia se realiza por teléfono de línea o whatsapp.
Para concretar una entrevista comunicarse a nuestros teléfonos o vía mail AQUÍ, comentando su disponibilidad horaria y el país en el que se encuentra. Coordinaremos día y hora.
Para concretar una entrevista comunicarse a nuestros teléfonos o vía mail AQUÍ, comentando su disponibilidad horaria y el país en el que se encuentra. Coordinaremos día y hora.
La consulta presencial es la forma clásica de psicoterapia, cara a cara en el consultorio.
Ofrecemos esta modalidad en Montevideo.
Para concretar entrevistas pedir hora por el teléfono 099.380.379 o por nuestro formulario de contacto AQUÍ.
Ofrecemos esta modalidad en Montevideo.
Para concretar entrevistas pedir hora por el teléfono 099.380.379 o por nuestro formulario de contacto AQUÍ.
La atención a personas sordas puede hacerse en lengua LSU (Lengua de Señas Uruguayas) en forma presencial en el consultorio, o a través de videollamada, usando cámara web.
Para concretar una entrevista debe comunicarse vía mail AQUÍ.
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- TESTIMONIOS -
Mi nombre es Ximena. Tengo 36 años, soy uruguaya, mamá de un bebé de 2 años y de nuestra perrita de 6 años. Vivo en el extranjero. Soy una superviviente de violencia doméstica y conocí a Viviana estando en un centro de acogida para mujeres maltratadas. Desde el primer día que tuve terapia online con ella, supe que era el camino y que haber pedido ayuda me hacía más fuerte y no más débil. Llevo casi un año de terapia online semanal con Viviana y solo puedo decir maravillas. Hemos trabajado juntas y ha sabido acompañarme desde la distancia para ayudarme a recuperar mi vida. Volver a construir esos muros mentales que la violencia arrasó. Creer en mí, volver a tener esperanza por la vida y ver otra vez la luz al final del túnel. Ha sido un largo camino y muy duro. Sigo trabajando conmigo misma pero acompañada. Tengo esa referencia semanal que me mantiene en el camino. Siempre le digo a Viviana, que he pagado un precio muy caro por mi libertad. La recomiendo como terapeuta porque sabe acompañar, sabe orientar y escuchar. No eres juzgado en sus sesiones. Lo cual no significa que vayas a escuchar lo que quieres escuchar. Sino que hay un trabajo activo y constante con nosotros mismos para mejorar aspectos de nuestras vidas. Volvernos más fuertes y felices. Diría también que es una mujer fuerte, con principios y con muchísima empatía y saber estar. Sabe comunicar y respetar los tiempos de cada uno. Cuando somos mujeres maltratadas el mundo siente pena por nosotros, pero eso no nos devuelve nuestras vidas. Necesitamos ayuda para renacer de las cenizas. Yo la tuve y la tengo con Viviana. Aún nos queda un largo camino, la clave es no abandonar. He tenido semanas muy malas y ella ha sabido escuchar más que hablar. Tener más tacto quizás y más compasión al orientarme. Aprecio eso en las personas. No es una mujer que esté mirando el reloj a ver cuándo termina el tiempo. Puedo decir que después de casi un año de terapia, salí del centro de acogida, tengo mi casa, mi trabajo y he aprendido a vivir con lo que me ha pasado. He aprendido a criar un hijo sabiendo su padre ha intentado destruirme. Hay vida después de la violencia. No te quedes nunca donde no te respetan. Creo lo principal es no esperar resultados en una o dos sesiones. La paciencia y el trabajo en equipo con tu terapeuta son claves. A seguir avanzando .
Hola me llamo Micaela Chacón, tengo 36 años.
Soy sorda profunda. Conocí a la Terapeuta Viviana Vaisenberg ya que era la única profesional que hablaba Lengua de Señas Uruguayas. Me sentí muy a gusto de poder hacer una terapia psicológica en Lengua de señas. Por años la hicimos cara a cara y ahora muchas veces la hacemos online a través de la cámara.
Hacer terapia mejoró mi autoestima y me ayudó a creer en mí. Vivo con mi pareja, me formé como profesora de Lengua de señas, trabajo en la Intendencia.
Para mi es un placer poder hacer terapia como cualquier persona en mi lengua materna (la lengua de señas), además de ser una herramienta de inclusión. Se los recomiendo.
Hace unos años estaba en un momento en que no sabía que hacer: estaba viviendo en Noruega acompañando a mi pareja. Me sentía tan perdida que sin darme cuenta comencé a caer en depresión.
Un día, viendo televisión en un canal de Uruguay, escuché hablar de la terapia online, ideal para quienes se encuentran lejos y deciden tomar terapia con una persona que tiene su misma cultura.
Sin duda fue mi mejor decisión. La terapeuta me ayudó a poder ver todo lo bueno que tenía a mi alrededor, me motivó y acompañó durante el proceso de cambios.
He aprendido a utilizar estrategias que me permiten seguir mejorando para mi bien y el de mi familia. Ha sido una experiencia sumamente positiva en mi vida.
Me llamo Laura. Vivo en España desde hace 10 años . Tengo familia y trabajo aquí. Sin embargo me sentía triste, sin ganas de nada. Buceando en internet me encontré terapia online hecha desde Uruguay. Poder hablar en “uruguayo” con mi terapeuta fue y es sanador. Estoy fascinada con la terapia a distancia. Muchas gracias por estar.
Estaba mirando tv cuando veo un programa donde cuentan cómo es hacer terapia online. Enseguida me puse a investigar por Internet, llegué a esta página, envié un mail y me puse en contacto. Vivo en Australia.
Encontré una nueva forma de hacer terapia online y resolutiva por la corriente con que trabaja.